Основное: Обзор приложения для Интервального голодания
Prime: Intermittent Fasting App - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное Otion Inc. Оно предлагает протокол голодания, специально разработанный для женщин. Приложение предоставляет простой трекер веса, статистику голодания и ответы на все ваши вопросы. Оно создано для помощи женщинам достичь своих фитнес-целей, контролировать свой вес, регулировать гормоны и наслаждаться всеми преимуществами, которые предлагает интервальное голодание, всего лишь несколькими простыми кликами.
Приложение фокусируется на протоколе голодания 16:8, но также предлагает другие протоколы голодания. Оно идеально работает с любой диетой или ограничениями в питании: кето, палео, безглютеновая и т. д. Независимо от того, только ли вы начинаете или уже знакомы с интервальным голоданием, приложение Prime: Intermittent Fasting App поможет вам пройти через процесс. В приложении также есть трекер воды, ежедневные рекомендации, статус тела, статистика, аналитика и сообщество, где вы можете поделиться своими успехами с другими.